¿Cómo prevenir el COVID 19 desde casa? Toma nota y sigue estos pasos

¿Cómo prevenir el COVID 19 desde casa? Toma nota y sigue estos pasos

Debido a que los meses siguen su camino y a que, en la actualidad aún no existe una cura contra el SARS CoV-2, en VRIM te compartimos cómo prevenir el COVID 19 desde casa, para que así y con ayuda de una excelente higiene, no contraigas una de las enfermedades con más incógnita durante los últimos 10 años. 

Dicho lo cual, toma nota y realiza lo siguiente:

• Divide en la entrada de tu casa zapatos para ir al exterior y para estar dentro. A su vez, usa un tapete con algún tipo de desinfectante en la misma entrada, para que ahí, limpies tus zapatos al llegar. 
• Separa tus pertenencias que vienen de la calle. Si sales a comprar despensa para el hogar y saliste con pertenencias, siempre desinfecta muy bien celulares, carteras, bolsos o tarjetas ya que se estima que en el plástico el virus se alberga por 48 horas. 
• Debido a que el virus se mantiene activo por 4 días en superficies de madera, si personas ajenas a tu hogar visitan tu morada, limpia las superficies que compartieron y esparce desinfectante en aerosol por tus muebles o sillones. Procura usar uno que no manche y que tenga las cantidades suficientes de alcohol (60 % en toda la solución)  

Ahora bien, si en casa se encuentra alguien infectado, ¿cómo prevenir el COVID 19? Realiza lo siguiente:

• La persona enferma debe estar separada en una habitación independiente a los integrantes del hogar.
• La convivencia debe ser casi nula entre personas sanas y enfermos, pues solo así se evitarán las altas cargas virales, término que hace referencia a la cantidad de virus que alberga un cuerpo.
• No debes compartir los mismos espacios que un enfermo ya que, como lo hemos mencionado, el virus sobrevive en superficies o muebles. 
• Los cubiertos y utensilios de la cocina deben estar perfectamente separados y lavados con agua, jabón y cloro. 
• Para el el cuarto de baño, si no es posible separar estos espacios entre la persona enferma y las demás personas de la casa, todos los involucrados tienen que usar desinfectante antes y después de usar el excusado, el lavabo y manijas.
• La cuarentena de todas las personas que comparten casa con un o una enferma debe durar todo el tiempo que un médico lo indique, ya sea de 20 a 40 días.

Este último consejo más que prevenir la enfermedad, será para evitar que infectados contagien a más personas, pues recuerda que existen los pacientes asintomáticos.

También, no te expongas a cambios bruscos de temperatura. En épocas del año donde hace mucho frío y llueve con frecuencia, las enfermedades como gripe e influenza son más propensas, por tal motivo, procura salir de casa con los suficientes cuidados ya no solo por COVID19, sino por por todas las demás enfermedades estacionales

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Lleva a cabo cada uno de estos consejos y de ahora en más comparte con otras personas consejos para llevar una vida saludable. 

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