Estos 5 beneficios de hacer ejercicio diario te motivarán a moverte

Estos 5 beneficios de hacer ejercicio diario te motivarán a moverte

Quizá hayas escuchado que hacer ejercicio diario no es algo tan conveniente, y aunque hay algo de verdad en esto, debido a que hacer ejercicio de alto impacto puede ocasionarnos desgaste e incluso algunas lesiones, lo cierto, es que lo ideal es mantenernos activos todos los días, haciendo caminata, subiendo escaleras e incluso haciendo estiramientos. Por lo que aquí te presentamos 5 beneficios de hacer ejercicio diario.

• El flujo de oxígeno al cerebro aumenta, por lo que la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta pueden mejorar de manera considerable
• Ayuda en la prevención de cáncer de colon, ya que acelera el paso de los desechos por los intestinos. Asimismo, al regular los niveles hormonales, puede contribuir a evitar el cáncer de mama y de próstata.
• Beneficia la calidad del sueño, estimula la concentración en el día, aumenta tu productividad y propicia un mejor estado de ánimo.
• Tu sistema inmune se acelera de manera temporal, por lo que aumenta su capacidad y defensas para el organismo.
• Mantienes tu peso ideal, ya que si quemas calorías es posible que alcances un equilibrio de energía.
• Mantiene a tus músculos sanos, tu flexibilidad, tu fuerza muscular, y la de tus tendones y ligamentos mejoran.

No olvides que la verdadera y más importante motivación para cuidarte, nace del amor hacia a ti mismo. Nosotros solo impulsamos esa motivación compartiéndote los beneficios de hacer ejercicio diario, y con ello, deseamos que siempre tengas salud para llevar una vida plena y sana Recuerda también que, en nosotros, encontrarás un respaldo médico cuando lo necesites.

Membresías de gastos médicos menores VRIM

Tu membresía VRIM te brinda distintos beneficios que podrás usar cuando gustes, o cuando más lo necesites; entre los beneficios que vas a recibir están los siguientes:

• Seguros de vida, incapacidad y accidentes
• Asistencia Médica telefónica 24/7
• Seguros de vida, y accidentes
• Descuentos en consultas, estudios y cirugías
• Promociones imperdibles

Puedes elegir entre 4 tipos de membresía:

• VRIM
• BLACK
• PLATINO
• VRIM ELITE

Elige la mejor para ti, todas cada una te da grandes descuentos y promociones para ti

Cualquier duda que tengas o si necesitas más información para adquirir tu membresía VRIM, puedes llamarnos al siguiente número: 55 4209 3200 nosotros te responderemos inmediatamente.

Ahora que conoces los beneficios de hacer ejercicio diario, y en compañía de tu membresía VRIM. ¡Disfrutarás de tu salud sin preocupaciones!